Bursa'da, uzman çavuş olabilmek için sınavlara girmek isteyen 21 yaşındaki Kemal Demiroğulları, spor yaparak ve uyguladığı diyetle 3 ayda 60 kilo verdi, 167 kilo olan genç 107 kilo oldu.
Kemal Demiroğulları'nın hedefi 85 ya da 90 kilo arasına düşmek. Önümüzdeki 1 ayda bu hedefine ulaşarak Türk Silahlı Kuvvetleri'nin açtığı uzman çavuşluk sınavlarına girmek.
Kemal Demiroğulları asker olma hayaliyle büyüdü, kendisi askere alındı fakat fazla kilolarından dolayı terhis edildi. Bu durum üzerine kilo vermeye karar veren Demiroğulları, 3 ay gibi bir sürede büyük bir hırsla 167'den 107 kiloya düştü. Bu durumu kendisi için bir mucize olarak niteleyen genç, kilo verme sürecini yeme içmeyi düzene sokarak sağladığını ayrıca uyku düzenine dikkat ettiğini ve spor yaptığını belirtti. Kemal Demiroğulları'nın beslenme sırrı ise şu şekilde, sabah bol yeşillik tüketmek, domates, yumurta, yarım yağlı peynir tüketmek. Öğle öğününde sebze yoğunluklu beslenmek. Bu süreçte hiçbir şekilde yağlı ürün tüketmediğini belirtti.
90 kilonun altına düşmeyi hedefleyen Kemal Demiroğulları, Türk Silahlı Kuvvetleri bünyesine girmek için bunu yaptığını belirtti. Uzman çavuş olabilmek için şu anki boy ve kilosu yeterli olmasına rağmen hedefini gerçekleştirmek istiyor.
Kaynak: DHA
