Next
Sıcak çarpması, hayati risk taşıyabilir
Türkiye genelinde etkisini artıran yaz sıcaklarıyla birlikte sağlık uzmanları da vatandaşlara peş peşe uyarılarda bulunuyor.
Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıktığı bu günlerde, özellikle Bursa'da hissedilen bunaltıcı sıcaklar nedeniyle sıcak çarpması vakalarının artabileceğine dikkat çekiliyor. Uzmanlar, basit gibi görünen belirtilerin zamanında fark edilmemesi halinde sıcak çarpmasının hayati sonuçlara yol açabileceğini vurguluyor.
Medicana Bursa Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Kemahlı, sıcak çarpmasının yalnızca güneş altında uzun süre kalmaktan ibaret olmadığını, yüksek sıcaklık ve nemin birlikte etkili olduğu dönemlerde vücudun kendini soğutma mekanizmasının yetersiz kalmasıyla ortaya çıkan ciddi bir sağlık sorunu olduğunu söyledi.
Sıcak çarpması hayati tehlike oluşturabiliyor
Dr. Murat Kemahlı, normal şartlarda insan vücudunun terleme ve susama mekanizmaları sayesinde sıcaklığını dengelediğini ancak aşırı sıcak ve nemli havalarda bu sistemlerin yetersiz kalabildiğini belirtti.
Vücut sıcaklığının kısa sürede 40 derece ve üzerine çıkmasının sıcak çarpmasına neden olduğunu ifade eden Kemahlı, bu durumun özellikle beyin, kalp ve diğer hayati organlarda ciddi hasarlara yol açabileceğini söyledi.
Uzmanlara göre sıcak çarpması, erken müdahale edilmediğinde yaşamı tehdit eden acil sağlık tablolarından biri olarak değerlendiriliyor.
Bu belirtiler görülüyorsa dikkat
Sıcak çarpmasının ilk belirtilerinin çoğu zaman önemsenmediğini belirten Kemahlı, vatandaşların özellikle yaz aylarında bu belirtilere karşı dikkatli olması gerektiğini ifade etti.
Ani yükselen ateş, sıcak ve kuru cilt, şiddetli baş ağrısı, bilinç bulanıklığı, baş dönmesi, halüsinasyon görme, kalp atışlarının hızlanması ile mide bulantısı ve kusma sıcak çarpmasının en önemli belirtileri arasında yer alıyor.
Bu belirtilerin görülmesi halinde zaman kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği vurgulanıyor.
En büyük risk yaşlılar ve kronik hastalarda
Uzmanlar, sıcak havaların herkesi etkileyebileceğini ancak bazı grupların çok daha büyük risk altında bulunduğunu belirtiyor.
Özellikle 5 yaş altındaki çocuklar, 65 yaş üzerindeki bireyler, kalp hastaları, yüksek tansiyon ve diyabet hastaları, böbrek rahatsızlığı bulunanlar, hamileler, aşırı kilolu kişiler ve gün boyunca güneş altında çalışmak zorunda kalanlar sıcak çarpmasına karşı daha dikkatli olmalı.
Ayrıca yalnız yaşayan yaşlı bireylerin sıcak havalarda düzenli olarak kontrol edilmesi gerektiğine dikkat çekiliyor.
İlk müdahale hayat kurtarabilir
Dr. Murat Kemahlı, sıcak çarpmasına maruz kalan kişilere yapılacak ilk müdahalenin hayati önem taşıdığını belirterek, kişinin vakit kaybetmeden serin ve gölge bir ortama alınması gerektiğini söyledi.
Dar ve kalın kıyafetlerin gevşetilmesi, boyun, koltuk altı ve baş bölgesine soğuk uygulama yapılması gerektiğini ifade eden Kemahlı, kişinin bilinci açıksa su içirilmesini önerdi.
Ancak bilinç kaybı, şiddetli halsizlik veya nörolojik belirtiler görülmesi halinde zaman kaybetmeden 112 Acil Sağlık ekiplerine haber verilmesi gerektiğinin altını çizdi.
Uzmandan yaz sıcakları için 8 önemli öneri
Bursa'da etkisini sürdüren sıcak hava dalgasına karşı vatandaşlara önemli tavsiyelerde bulunan Dr. Murat Kemahlı, özellikle günün en sıcak saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmaması gerektiğini belirtti.
İnce, bol ve açık renkli kıyafetlerin tercih edilmesini öneren Kemahlı, gün boyunca yeterli miktarda su tüketilmesi, ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılması ve gölgeli ortamlarda bulunulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.
Beslenmede yağlı ve ağır yiyecekler yerine hafif gıdaların tercih edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, şekerli içecekler yerine su ve doğal maden suyunun tüketilmesini öneriyor. Ayrıca risk grubunda bulunan yaşlı ve kronik hastaların sıcak havalarda yalnız bırakılmaması, düzenli olarak kontrol edilmesi gerektiği ifade ediliyor.
Yaz mevsiminin etkisini artırdığı bugünlerde uzmanlar, basit tedbirlerle sıcak çarpmasının büyük ölçüde önlenebileceğini hatırlatarak, özellikle risk grubundaki vatandaşların uyarıları dikkate almasının hayati önem taşıdığına dikkat çekiyor.
