'Değişim ve Dönüşüm Festivali' ile sağlıklı hayat farkındalığı
Yeşim Grup, çalışanlarının hem bedensel hem ruhsal sağlığını desteklemeye yönelik hayata geçirdiği “Değişim ve Dönüşüm Festivali”nin bu yıl ikincisini düzenleyerek, Mayıs ayını farkındalık ve gelişim temalarıyla dolu dolu geçirdi.
Kurumsal öncelikleri arasında çalışan iyiliğini ön plana alan şirket, bu özel dönem boyunca katılımcılarına ilham veren etkinliklerle benzersiz bir deneyim sundu.
Festival kapsamında çalışanlar; sağlıklı yaşam, zihinsel dönüşüm ve içsel denge odaklı atölye ve söyleşilerle hem kişisel hem de profesyonel gelişimlerine katkı sağladı.
Duygusal zeka, stres yönetimi, hormon sağlığı ve nefes teknikleri gibi konular, alanında uzman isimlerin rehberliğinde ele alındı.
Uzman Psikolog Uğur Kartum, duygusal zekânın iş hayatı ve özel yaşamda nasıl daha dengeli ilişkiler kurmaya yardımcı olduğunu aktarırken, Klinik Psikolog Sibel Fırat Gürsoy ise zorluklar karşısında duygusal dayanıklılığı korumanın yollarını katılımcılarla paylaştı.
Medicana Bursa Hastanesi iş birliğiyle gerçekleşen bir başka oturumda Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Pınar Köksal, hormon sağlığının yaşam kalitesine etkilerini bilimsel bir bakışla anlattı.
Nefes Koçu Sinem Göz ise doğru nefesin zihinsel ve fiziksel dönüşümdeki rolünü vurgulayarak, uygulamalı egzersizlerle katılımcılara yeni bir farkındalık kazandırdı.
Festivalin en anlamlı yönlerinden biri ise Yeşim Kreş’teki 6 yaş grubu çocuklara yönelik “Çocuklarda Nefesin Önemi” eğitimi oldu. Miniklerin de bu sürece dahil edilmesi, festivalin bütünsel yaklaşımını güçlendirdi.
Yeşim Grup’un “daha mutlu ve sağlıklı bireyler” vizyonuyla hayata geçirdiği bu festival, çalışanların yaşam kalitesini artırmakla kalmadı, aynı zamanda ekip ruhunu da pekiştirdi.
